在日常生活中,很多人都有抖腿的习惯,这是在放松状态下不自觉会出现的一种行为,在别人看来通常都显得不太礼貌,而且对自身的健康也不利,那么抖腿有什么坏处呢?快和小编去探究一下。

抖腿有什么坏处

1.影响形象

抖腿的坏处表现在生活和工作中,在与人交往期间,如果经常表现出抖腿的姿态,就会给人留下一种吊儿郎当的感觉,初次见面的人如果看见你不停抖腿,对方就会觉得你不太尊重他,从而影响你在别人心中的个人形象。

2.静脉曲张

在抖腿的时候,通常会伴随着跷二郎腿的行为,这样的话,一条腿就会经常压迫着另一条腿,从而给另一条腿带来巨大的压力,甚至可能导致静脉曲张等疾病的出现,所以一旦发现自己有抖腿的习惯要立即改掉。

3.引起缺铁

经常抖腿的话,在一定程度上会导致体内的多巴胺释放量增加,而体内的多巴胺分泌过于旺盛的话,就会致使铁元素的吸收受到影响,从而使人体处于缺铁的状态,长时间下去会出现偏头痛,具体要根据抖腿的程度和频率而定。

人为什么会抖腿

1.与基因有关

经过医学家的研究发现,抖腿是一种被动技能,是老祖宗通过血脉代代相传的,因为远古时期弱肉强食的现象很严重,人类随时会丢掉性命,跑就是唯一的技能,而抖腿能够提高神经敏感度,人类便一直维持着这种生活习性,从而使抖腿深刻印在人们记忆中。

2.不宁腿综合症

不宁腿综合症的主要症状是不可抑制地抖腿,是一种神经性疾病,很多巴胺代谢异常以及体内缺乏铁元素有关,同时也有一定的遗传倾向,有这种病的人抖腿会伴有强烈的疼痛和烧灼感,夜间还会有痉挛现象。