体育运动项目的种类有很多,比如排球、乒乓球、足球、篮球、网球、羽毛球等,其中羽毛球很受大家喜爱,打羽毛球的时候中间是有球网的,那么羽毛球网高度是多少?小编来解答吧。

羽毛球网高度

标准羽毛球网高度为1.55米,不管是单打还是双打,2根网柱都要分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛的时候,球网中部上沿离地面高度要达到1.524米,而网球两端高必须是1.55米,并且球网的两端需和网柱牢固的系在一起,两者之间不能有缝隙。

羽毛球的起源

关于羽毛球的起源,大致有几种说法,一是在很久之前的古代,人们用木板拍击球,12世纪的英国贵族们用木板拍击毽子板球当做娱乐消遣,14世纪末,日本人把羽毛插到樱桃壳中,两个人用木质柄相互拍打。等到18世纪,印度普那将羽毛插在圆形硬板上,然后两个人拍打着球。

打羽毛球的禁忌

在打羽毛球之前,需要做好热身运动,不少人可能觉得热身运动做不做都无所谓,但尚未运动开的肌肉易出现扭伤,任何热身运动都能提高肌肉的适应性,让关节变得更加灵活,千万不要为了省时间而跳过这个步骤。热身运动只需要简单的做一下即可,时间不用过长。

打完羽毛球后,体力被大量消耗,很多人都会觉得肚子饿,这是正常的生理需求,需要及时补充能量,但不可大吃大喝,最关键的是保持营养平衡,才可以达到最好的锻炼效果。另外在打球期间,如果感到身体已经非常疲惫了,就不要再继续了,以免伤害身体。